Dopingvrij sporten

Heb je medicatie nodig? Controleer dan altijd of het geneesmiddel een verboden stof bevat. Gebruik daarvoor de Geneesmiddelenchecker van NADO Vlaanderen.

Bespreek een behandeling ook met je arts en vertel dat je sport en mogelijk aan een dopingcontrole wordt onderworpen. Vraag indien mogelijk naar een alternatief dat geen verboden stoffen bevat.

👉 Controleer je geneesmiddel – NADO Vlaanderen

Pijn is een belangrijk signaal van je lichaam. Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen die signalen onderdrukken, waardoor je de ernst van een blessure of overbelasting minder goed inschat. Daardoor bestaat het risico dat je je lichaam langer of zwaarder belast dan verantwoord is. Sommige ontstekingsremmers kunnen bovendien het herstelproces vertragen.

Vermijd ze dus om te gebruiken. Enkel in een uitzonderlijke situatie kan een pijnstiller wel aangewezen zijn om op een veilige manier terug het dal of je eindbestemming te bereiken.

Moet je een pijnstiller of ontstekingsremmer gebruiken? Bespreek dit bij twijfel met een arts of apotheker en controleer altijd of het geneesmiddel toegelaten is volgens de antidopingregels.

Niet alle producten die sporters gebruiken, brengen hetzelfde risico met zich mee. Bij sportdranken, energierepen en gels is het risico op verontreiniging met stoffen op de dopinglijst volgens NADO Vlaanderen heel klein. Bij energiepreparaten in poedervorm en andere voedingssupplementen is extra voorzichtigheid aangewezen.

Gebruik je toch een voedingssupplement of energiepreparaat?

• Vraag indien nodig advies aan een sportarts of sportvoedingsdeskundige.

• Kies bij voorkeur voor een product dat onafhankelijk per batch is getest.

• Controleer of het product voorkomt in een erkend controlesysteem, zoals Informed Sport, Informed Choice, NSF Certified for Sport, BSCG, HASTA of de Kölner Liste.

• Controleer het specifieke product en de batch, niet alleen het merk.

• Bewaar indien mogelijk de verpakking en het batchnummer.

Onafhankelijke batch testing verkleint het risico op contaminatie, maar biedt geen 100% zekerheid. Als sporter blijf je zelf verantwoordelijk voor wat je inneemt.

👉 Lees de richtlijnen over voeding en voedingssupplementen – NADO Vlaanderen

👉 Meer informatie over voedingssupplementen – NADO Vlaanderen

Soms is het medisch noodzakelijk om een geneesmiddel te gebruiken dat een verboden stof bevat. In dat geval kan een Toestemming wegens Therapeutische Noodzaak (TTN) nodig zijn.

Ben je een elitesporter, dan moet je een TTN in principe vooraf aanvragen en mag je de verboden medicatie pas gebruiken nadat de toestemming is verleend. In uitzonderlijke situaties, zoals een spoedbehandeling, kan een retroactieve TTN mogelijk zijn.

Ook als je geen elitesporter bent, kan een TTN relevant zijn. Controleer daarom altijd wat voor jouw situatie en wedstrijdniveau van toepassing is.

👉 Alles over een TTN – NADO Vlaanderen

Een doktersvoorschrift is niet hetzelfde als een TTN! Bespreek daarom tijdig met je arts welke behandeling nodig is en wat de antidopingregels betekenen.

Bij een dopingcontrole moet je correct aangeven welke geneesmiddelen en voedingssupplementen je recent hebt gebruikt. Hou daarom bij wat je inneemt en bewaar de productinformatie wanneer dat mogelijk is.

Goed geïnformeerd = met een gerust hart sporten

Bij NADO Vlaanderen vind je informatie over de verboden lijst, geneesmiddelen, voedingssupplementen, TTN's, dopingcontroles en je rechten en plichten.

👉 NADO Vlaanderen – Dopingvrij Vlaanderen